Рубрика: Питание

Приветствую тебя, уважаемый читатель. Подробнее обо мне ты можешь прочитать здесь.

По каким бы причинам ты не захотел похудеть, на этом сайте ты найдешь массу полезной информации на тему создания идеальной фигуры. Не секрет, что многие до сих пор считают, что для похудения нужно есть фрукты и много-много бегать! А ведь на самом деле все строго наоборот — фрукты, начиная со второго месяца программы «Похудение+» исключаются из рациона, а бег является факультативным упражнением (да и то не бег, а скорее ходьба). Чтобы тебе было легче разобраться в нюансах питания для похудения — рекомендую статьи: